Nyttigt och bra!
Hallå Hallå!
Kvällen är här och det är ju snart dags för mig att lägga huvudet på kudden och drömma mig in till drömmarnas värld och sedan upp för att jobba lite inne på Centralstationen i Stockholm :)
Kom förbi vettja och ta en kaffe uppe på Cityterminalen på stället som heter Upper Crust så får ni även där fråga frågor om träning och hälsa om ni känner för det, annars är det bara att ta det lugnt med en kaffe/Latté i handen :)
Jag har varit iväg och köpt en Blender/Mixer till mina goda små smoothies så att det är min nya älskling här i hemmet ;) hehe, sen efter det tror jag med min kära mor och åt en god och helt underbar Ceasar Sallad hos min mors mans jobb på Kista Star i Kista Centrum :)
Vad har ni gjort denna härliga och sköna men ändå lugna söndag? :)
Mår ni bra idag? :)
Här har ni en härlig och god smoothie med bra ingredienser också :)
Innehåll: Jordgubbar, Banan, Blåbär och Hallon. Sen slängde jag i lite av mitt Casein pulver som är smak utav Blåbär där också :) riktigt gott faktiskt :)
Testa om ni inte redan gjort det :)
Detta kommer jag även att dricka på morgonen men då kommer jag att ha Whey 100 i som är smak av Päron Split :)
Här har ni den goda och underbara salladen jag åt hos min mors mans jobb som var otroligt stor så jag åt inte allt, men tog hem resten i matlåda så att jag kan äta det imorgon :)
Innehåll: tomater, ceasar sallad, Gurka, kyckling, Räkor, Ost, Kräftstjärtar och såklart toppa det med Ceasar dressing och Grillkrydda och Salt på Kycklingen och Salladen :) UNDERBART GOTT!! :)
Testa om ni vill ha en nyttigare och hälsosammare livstil med kosten!
Med detta inlägg så säger jag godnatt till er och hoppas få se er läsa min blogg även imorgon och inspireras och motiveras av nya och fräscha inlägg från mig :)
Godnatt på er underbara och sköna läsare och tack för alla goda och snälla kommenter, bara att fortsätta, jag svarar allas kommentarer såklart :)
Har ni några frågor eller funderingar när det gäller träning, kost eller hälsa så tveka inte någon sekund.
Skriv någon/några rader med era frågor så får ni mer än gärna svar :)
Det går även bra att maila mig om ni vill vara mer privata eller om ni vill ha en personlig tränare(PT) via nätet som hjälper till med kosten och bra träningsprogram/schema osv :)
Kommentarer
benedit ♥
sv; jaha okej haha, men mörk choklad är väl nyttigt? :s
det är toppen, med dig då?
A D E L I N A
sv: Jaha okej då förstår jag! Känner inget direkt behov av det just nu men bra att veta för framtiden. Jag försöker äta nyttigt i alla fall haha! Sedan gymmar jag cirka fem dagar i veckan plus att jag dansar en gång i veckan! Du själv? :)
M A T I L D A ♥
sv. godmorgon! Förlåt för sent svar men har varit borta hela helgen! Börjar tyvärr bli sjuk så allt är inte bra med mig :/ hur är det med dig då? :)
KRAM
Mikxki
Det ser riktigt gott ut :)
Isabelle
Mums!!
Trackback
Hallå Hallå!
Kvällen är här och det är ju snart dags för mig att lägga huvudet på kudden och drömma mig in till drömmarnas värld och sedan upp för att jobba lite inne på Centralstationen i Stockholm :)
Kom förbi vettja och ta en kaffe uppe på Cityterminalen på stället som heter Upper Crust så får ni även där fråga frågor om träning och hälsa om ni känner för det, annars är det bara att ta det lugnt med en kaffe/Latté i handen :)
Jag har varit iväg och köpt en Blender/Mixer till mina goda små smoothies så att det är min nya älskling här i hemmet ;) hehe, sen efter det tror jag med min kära mor och åt en god och helt underbar Ceasar Sallad hos min mors mans jobb på Kista Star i Kista Centrum :)
Vad har ni gjort denna härliga och sköna men ändå lugna söndag? :)
Mår ni bra idag? :)
Kvällen är här och det är ju snart dags för mig att lägga huvudet på kudden och drömma mig in till drömmarnas värld och sedan upp för att jobba lite inne på Centralstationen i Stockholm :)
Kom förbi vettja och ta en kaffe uppe på Cityterminalen på stället som heter Upper Crust så får ni även där fråga frågor om träning och hälsa om ni känner för det, annars är det bara att ta det lugnt med en kaffe/Latté i handen :)
Jag har varit iväg och köpt en Blender/Mixer till mina goda små smoothies så att det är min nya älskling här i hemmet ;) hehe, sen efter det tror jag med min kära mor och åt en god och helt underbar Ceasar Sallad hos min mors mans jobb på Kista Star i Kista Centrum :)
Vad har ni gjort denna härliga och sköna men ändå lugna söndag? :)
Mår ni bra idag? :)
Här har ni en härlig och god smoothie med bra ingredienser också :)
Innehåll: Jordgubbar, Banan, Blåbär och Hallon. Sen slängde jag i lite av mitt Casein pulver som är smak utav Blåbär där också :) riktigt gott faktiskt :)
Testa om ni inte redan gjort det :)
Detta kommer jag även att dricka på morgonen men då kommer jag att ha Whey 100 i som är smak av Päron Split :)
Här har ni den goda och underbara salladen jag åt hos min mors mans jobb som var otroligt stor så jag åt inte allt, men tog hem resten i matlåda så att jag kan äta det imorgon :)
Innehåll: tomater, ceasar sallad, Gurka, kyckling, Räkor, Ost, Kräftstjärtar och såklart toppa det med Ceasar dressing och Grillkrydda och Salt på Kycklingen och Salladen :) UNDERBART GOTT!! :)
Testa om ni vill ha en nyttigare och hälsosammare livstil med kosten!
Med detta inlägg så säger jag godnatt till er och hoppas få se er läsa min blogg även imorgon och inspireras och motiveras av nya och fräscha inlägg från mig :)
Godnatt på er underbara och sköna läsare och tack för alla goda och snälla kommenter, bara att fortsätta, jag svarar allas kommentarer såklart :)
Har ni några frågor eller funderingar när det gäller träning, kost eller hälsa så tveka inte någon sekund.
Skriv någon/några rader med era frågor så får ni mer än gärna svar :)
Det går även bra att maila mig om ni vill vara mer privata eller om ni vill ha en personlig tränare(PT) via nätet som hjälper till med kosten och bra träningsprogram/schema osv :)
Innehåll: Jordgubbar, Banan, Blåbär och Hallon. Sen slängde jag i lite av mitt Casein pulver som är smak utav Blåbär där också :) riktigt gott faktiskt :)
Testa om ni inte redan gjort det :)
Detta kommer jag även att dricka på morgonen men då kommer jag att ha Whey 100 i som är smak av Päron Split :)
Innehåll: tomater, ceasar sallad, Gurka, kyckling, Räkor, Ost, Kräftstjärtar och såklart toppa det med Ceasar dressing och Grillkrydda och Salt på Kycklingen och Salladen :) UNDERBART GOTT!! :)
Testa om ni vill ha en nyttigare och hälsosammare livstil med kosten!
Med detta inlägg så säger jag godnatt till er och hoppas få se er läsa min blogg även imorgon och inspireras och motiveras av nya och fräscha inlägg från mig :)
Godnatt på er underbara och sköna läsare och tack för alla goda och snälla kommenter, bara att fortsätta, jag svarar allas kommentarer såklart :)
Har ni några frågor eller funderingar när det gäller träning, kost eller hälsa så tveka inte någon sekund.
Skriv någon/några rader med era frågor så får ni mer än gärna svar :)
Det går även bra att maila mig om ni vill vara mer privata eller om ni vill ha en personlig tränare(PT) via nätet som hjälper till med kosten och bra träningsprogram/schema osv :)
Kommentarer
benedit ♥
sv; jaha okej haha, men mörk choklad är väl nyttigt? :s
det är toppen, med dig då?
A D E L I N A
sv: Jaha okej då förstår jag! Känner inget direkt behov av det just nu men bra att veta för framtiden. Jag försöker äta nyttigt i alla fall haha! Sedan gymmar jag cirka fem dagar i veckan plus att jag dansar en gång i veckan! Du själv? :)
M A T I L D A ♥
sv. godmorgon! Förlåt för sent svar men har varit borta hela helgen! Börjar tyvärr bli sjuk så allt är inte bra med mig :/ hur är det med dig då? :)
KRAM
Mikxki
Det ser riktigt gott ut :)
Isabelle
Mums!!
Trackback
