Godmorgon Fredag
Godmorgon på er! :)
Ni ligger säkert å fortfarande sover förmodar jag, men jag har vart uppe ur sängen sen 03.45 och har ett morgon pass på jobbet :) känner en stor längtan till gymmet faktiskt, mitt andra hem om man inte räknar med att det är hos min underbara älskling då som ni kan hitta om ni klickar här http://www.feliciaholmgren.blogg.se :)
Men nu hoppas jag att ni har en otroligt bra dag å att ni får en härlig helg, ber om ursäkt om det har varit dålig uppdatering men jag vill gärna veta vad ni där ute som läser här vill ha för råd och tips :) KOMMENTERA OCH DISKUTERA i kommentar fältet :)
Behöver ni tips å råd så tveka inte att höra av er här på kommentar fältet, på min mail [email protected] eller på instagram: fitness_rob (följer ni mig för så följer jag er)
Kommentarer
Emelie
Jag ÄLSKAR att träna ben och rumpa!! Det finns inget skönare än det :D
Själv då?
Emelie
Okej, så du är en sån "klassisk spännis" som många faktisk brukar kalla det? :P
Tror jag tycker om att köra ben mest för att jag inte riktigt kan något om överkroppe, hur man tränar det på bästa sätt. Dock så tränar jag min rygg ganska mycket också, då jag har problem med det då jag tränade alldeles för mycket mage under en för lång period..
Emelie
Jaha, okej :) Men då kan ju du ge mig lite tips (a). Jag kan träna överkroppen, bara det att jag aldrig känner på rätt ställen fast jag gör exakt som man ska, så aaah :P
Emelie
Ååååh, det ska jag läsa med en gång sen då!! Jag är nämligen överrörlig i armarna. Så behöver träna mina biceps endel ;)
Trackback
Godmorgon på er! :)
Ni ligger säkert å fortfarande sover förmodar jag, men jag har vart uppe ur sängen sen 03.45 och har ett morgon pass på jobbet :) känner en stor längtan till gymmet faktiskt, mitt andra hem om man inte räknar med att det är hos min underbara älskling då som ni kan hitta om ni klickar här http://www.feliciaholmgren.blogg.se :)
Men nu hoppas jag att ni har en otroligt bra dag å att ni får en härlig helg, ber om ursäkt om det har varit dålig uppdatering men jag vill gärna veta vad ni där ute som läser här vill ha för råd och tips :) KOMMENTERA OCH DISKUTERA i kommentar fältet :)
Behöver ni tips å råd så tveka inte att höra av er här på kommentar fältet, på min mail [email protected] eller på instagram: fitness_rob (följer ni mig för så följer jag er)
Jag ÄLSKAR att träna ben och rumpa!! Det finns inget skönare än det :D
Själv då?
Okej, så du är en sån "klassisk spännis" som många faktisk brukar kalla det? :P
Tror jag tycker om att köra ben mest för att jag inte riktigt kan något om överkroppe, hur man tränar det på bästa sätt. Dock så tränar jag min rygg ganska mycket också, då jag har problem med det då jag tränade alldeles för mycket mage under en för lång period..
Jaha, okej :) Men då kan ju du ge mig lite tips (a). Jag kan träna överkroppen, bara det att jag aldrig känner på rätt ställen fast jag gör exakt som man ska, så aaah :P
Ååååh, det ska jag läsa med en gång sen då!! Jag är nämligen överrörlig i armarna. Så behöver träna mina biceps endel ;)
